Eventos
El viaje un mapa para transitar tu menopausia en tu mejor versión
10 de octubre de 2026 Hotel Rey Don Jaime · Castelldefels
Cinco ponentes de renombre hablarán sobre sus áreas de expertise en un entorno único, en un ambiente cuidado y acogedor, con intervenciones prácticas, vivenciales y sobre todo amenas y útiles para que al acabar el día tengas claro dónde estás, dónde quieres ir, y lo que es más importante, cómo hacerlo.
Incluye
- Pausa café
- Comida saludable para conversar con las ponentes y con otras mujeres en una etapa similar a la tuya
- Programa post-evento con lo más relevante de la jornada y tips que puedas incorporar a tu día a día
¿Por qué este evento y no otro?
Porque tener una perspectiva 360º de la menopausia de la mano de profesionales referentes y que sepan transmitir ideas y entusiasmo no es fácil de encontrar. Si además quieres saber qué te puede ofrecer la ginecología en cuanto a tratamientos médicos, sin renunciar a herramientas menos intervencionistas, este es el único lugar donde damos cabida a todo: lo más innovador en medicina y en estilo de vida, alimentación, emociones y sexualidad. Después de años trabajando con mujeres y escuchando sus necesidades, este es el mejor regalo que puedo haceros: un viaje completo, humano y veraz sobre la menopausia.
Programa
La jornada, hora a hora
Teórico, práctico, divertido y ameno. Cinco ponencias a lo largo del día, con pausas para café y comida en las que poder conversar con las ponentes y con otras mujeres.
- 9:30 – 10:00
Recogida de acreditaciones y acomodación en el espacio
- 10:00
Presentación de Alquímica y bienvenida
- 10:30 – 11:30
Alimentación y nutrientes en menopausia, tu medicina diaria
María Cerdán · farmacéutica, nutricionista, PNI, ortomolecular
- 12:00 – 13:00
¿Qué me ofrece la ginecología en esta etapa? Un mundo de posibilidades para ayudarte
Dra. Marta Catalán · ginecóloga, terapeuta neural, osteópata
- 13:00 – 14:00
El movimiento como llave del bienestar y desde el disfrute
Ainhoa Navarrete · entrenadora personal especialista en movimiento natural
- 14:00 – 16:00
Comida saludable y buena compañía al lado del mar
- 16:00 – 17:00
El suelo pélvico y su papel en la salud, el bienestar y el placer. Cómo cuidarlo en esta etapa
Mar Puig · fisioterapeuta de suelo pélvico
- 17:00 – 18:00
Sexualidad y emociones en menopausia, un recorrido fundamental
Luana Salvadó · psicóloga y sexóloga, especialista en movimiento corporal
- 18:00 – 19:00
Mesa redonda con las ponentes
Con posterioridad te enviaremos un pequeño dossier con lo más relevante de lo tratado y tips para que puedas aplicar en tu día a día.